肺结节为什么越来越多见？预防肺癌该怎么做？

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作为一名“精致”的社畜，每年的体检项目一定会做。但随着年龄的增长，每一次打开体检报告时都需要很大的勇气。这不，“肺结节”这个词就出现在越来越多人的体检报告上了。上网一搜吓得不轻，陷入了恐慌之中：肺结节是不是离肺癌不远了？还有救吗？

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肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。不论在全球范围，还是在中国，肺癌已然成为“癌症第一杀手”。在中国，肺癌居男性的肿瘤发病率第一位，女性肿瘤发病率的第二位；而男女死亡第一位的都是肺癌，肺癌的可怕之处在于，80%的患者发现患癌时已经是晚期，因为早期肺癌的症状相当隐蔽，与普通咳嗽、气喘、肩痛相似，没有特殊的感觉，很容易被忽视，加上常规体检的B超、X光胸片也很难发现早期肺癌，所以一旦症状严重就医时多数已到了中晚期，而且发现后，五年生存率仅有10%左右。

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如果年满50岁及以上，具有20包/年及以上吸烟史的人群，建议最好定期进行低剂量螺旋 CT 筛查，时刻关注自己的肺部健康问题。

当然，小E君也要提醒大家：就算是患了肺结节也不要过度担忧，在日常生活中应该多注意避免以下高危因素：

1、戒烟戒烟，说N遍了！二手烟、三手烟的危害同样不能忽视；

2、尽量远离如二氧化硅、石棉、砷、铬、镍、柴油烟气、煤烟和烟尘等环境；

3、避免持续或大剂量的放射性氡暴露；

4、有一级亲属的肺癌家族史的更应引起重视；

5、留意是否有肺部相关疾病史（如慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化）。