马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
本帖最后由 青菜567 于 2023-7-27 16:03 编辑
; T8 u- p; ~4 P2 |& ]( P6 i0 |6 Y, B" Q# r
6 Y% `1 Z! d$ B2 x9 W/ ]+ X- \
" G* h: C3 V% l P
9 k( b+ d a) j8 \8 y, L) x
' l+ z, z t/ ~! y8 [" k
* {6 k- t& v* r
; O/ ?1 r* w2 L+ y
Q7 x7 f- R+ {: Q& ]- A
# O- I# i1 ? D5 F6 ^; s% A$ d3 X# w' d. r% N0 \, u% B
# y( P' @7 ?$ z% ~9 z. D6 t% @
( S/ O' c0 u' z
8 q: A' z1 x" S% }2 g3 O, x
2 S6 U" J1 U9 X" w; {. i
8 h2 G- d, y0 ?% H7 u. D
5 a. O y$ M& c5 @, w. d# R
\+ m. l& S, Z/ D+ r/ T0 d1 @
- t0 `: o( k* c# k- g% }7 {虽然如今大家的生活水平在不断提高,但患癌人数却未减反增。随着癌症发病数不断上升,仅仅是2019年,全中国就有395万人被确诊。平均每7.5分钟就有一个人患癌。这究竟是为什么呢?
( j) C8 V$ y( w$ i+ Z: Z# e1 n3 U' B) O: m1 r5 r: {: J0 u, t
7 H) Z g' K2 p# X其实,在日常生活中许多小习惯看似干净没问题,实际上却是暗藏危险。日积月累,会严重危害健康。别怕!据统计,超四成的癌症死亡是可以避免的,那就从摒弃这些习惯开始!
]6 `6 Y9 e, c/ n9 a; k: \
5 Q# o* |) J/ ]0 K6 k- Y" |( Z在这里,有一些小妙招,从根本放松身心,也可以预防恶性肿瘤的发生:
: \4 K: I$ |. X+ [/ r& k
+ c2 x- O) k; e/ u2 b* U% a8 l定期进行必要的运动锻炼,调整心情,身心舒畅对身体健康尤为重要。尤其是运动,如果人们长期不动,气血运动循环必然不好,且极易生湿生痰生瘀,久之就容易发生恶性肿瘤。另外,面对快节奏的高压社会,社畜们的神经和心态常处于紧张状态,时间一长,对于机体五脏六腑极为不利。所以平时休息时我们可通过听音乐,或是和家人朋友聊聊天舒缓情绪,再加上定期运动锻炼,可以从一定程度上预防恶性肿瘤的发生。
4 ?8 ~; L/ J, X1 f7 V+ q, {& j2 s
: C* M5 X* _5 @& p最后,祝大家都有一个健康的身体,认真过好每一天!
2 _3 L w6 C" L" V+ u' b3 a
0 c; K+ q$ ?# G Z! z& X, d
, e6 }( V, |9 G+ P! a4 J7 |# \ |